ラン寄付
私はＦＩＲＥを目指して資産運用をしていますが、お金を単純に貯めるだけでなく、地域の発展や国がよくなることに貢献ができるよう寄付を行っています。漠然と寄付をしようとしても金額を決めづらいので、ランニングをした距離に応じて寄付の金額を決めています。
ランニグ寄付、通称ラン寄付を行っています。
走った距離×10円を毎月寄付しています。
ランニングのメリット
私は18年くらい前からランニングを行うようになりました。学生時代が終わり社会人になって運動をする機会がなくなってしまいましたので、このままでは運動を行わず不健康になってしまうことが懸念されることからランニングを始めました。その後はランニングにハマってしまいフルマラソンを走るまでとなりました。今では年間1,500キロを走破するようになっています。
ランニングのメリット
1.健康になる
私はランニングを行うことよって風邪を引くことがなくなりました。ランニングを定期的に行う前は風邪をよく引いていましたが、ランニングを行うようになってからここ10年くらい37度以上の熱が出たことがありません。毎日健康に生活をすることができています。
2.ストレス発散になる
働いているとどうしてもストレスが溜まります。私はランニングを行うことによってストレスを発散しています。自然の中や、景色の良い場所を走ると清々しい気持ちになりますし、自然のパワーをもらえているような感じがします。家に閉じこもっているよりもアドレナリンが出てストレスが発散できています。
3.ダイエットになる
私はここ15年くらい体重が変わっていません。ランニングをすることによってたくさんの汗をかきます。それにより太ることがなくなりました。よく食べるようにしていますが、ずっと同じ体系を維持しています。
4.誰でも行うことができる
ランニングは誰でも、何歳からでも始められるスポーツです。場所は自宅近所の道路や公園、河川敷などどこでも可能です。基本的にはひとりで取り組むものですので、どんなペースで走っても自由となり、初心者でも始めやすいというメリットがあります。
まとめ
ランニングを行うことによって様々なメリットを享受することが出来、私の趣味の一つとなりました。
今年になってフルマラソン1回とハーフマラソン1回大会に出ました。また、他にも大会に参加しようと思っています。
8月は111.6キロ走りました。もう少し走ろうと思いましたが、月末の台風の関係で走行距離は短くなりました。
微力ではありますが8月走行距離の111.6キロ×10円＝1,116円を能登地震に寄付をします。
また、今はふるさと納税でも寄付を行うことができます。
最近報道で取り上げられることが少なくなりましたが、少しでも助けになればと思います。
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