ラン寄付40

ラン寄付

私はFIREを目指して資産運用をしていますが、ただお金を貯めるだけでなく、地域や国の発展に貢献するために寄付も行っています。

しかし、漠然と寄付をしようとしても金額を決めるのが難しいもの。そこで、私はランニングの距離に応じて寄付額を決める「ラン寄付」を実践しています。

具体的には、走った距離 × 10円 を毎月寄付しています。

ランニングのメリット

私は18年くらい前からランニングを行うようになりました。学生時代が終わり社会人になって運動をする機会がなくなってしまいましたので、このままでは運動を行わず不健康になってしまうことが懸念されることからランニングを始めました。その後はランニングにハマってしまいフルマラソンを走るまでとなりました。今では年間1,500キロを走破するようになっています。

ランニングのメリット

1.健康になる

　私はランニングを行うことよって風邪を引くことがなくなりました。ランニングを定期的に行う前は風邪をよく引いていましたが、ランニングを行うようになってからここ10年くらい37度以上の熱が出たことがありません。毎日健康に生活をすることができています。

2.ストレス発散になる

　働いているとどうしてもストレスが溜まります。私はランニングを行うことによってストレスを発散しています。自然の中や、景色の良い場所を走ると清々しい気持ちになりますし、自然のパワーをもらえているような感じがします。家に閉じこもっているよりもアドレナリンが出てストレスが発散できています。

3.ダイエットになる

　私はここ15年くらい体重が変わっていません。ランニングをすることによってたくさんの汗をかきます。それにより太ることがなくなりました。よく食べるようにしていますが、ずっと同じ体系を維持しています。

4.誰でも行うことができる

　ランニングは誰でも、何歳からでも始められるスポーツです。場所は自宅近所の道路や公園、河川敷などどこでも可能です。基本的にはひとりで取り組むものですので、どんなペースで走っても自由となり、初心者でも始めやすいというメリットがあります。

まとめ

ランニングを行うことによって様々なメリットを享受することが出来、私の趣味の一つとなりました。
今年もフルマラソン2回とハーフマラソン2回大会に出場したいと思っています。直近では3月にフルマラソンにエントリーをしています。

2月は125.6キロ走りました。

微力ではありますが、2月の走行距離 125.6km × 10円 = 1,256円 を能登地震の復興支援に寄付します。

昨年の初めに発生した震災は、時間が経つにつれて報道が少なくなってきましたが、被災地では今もなお復興に向けた大変な日々が続いていると思います。

現在、ふるさと納税を通じた寄付 も可能です。少しでも復興の助けになればと思い、寄付を続けていきます。

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