ラン寄付38

ラン寄付

私はＦＩＲＥを目指して資産運用をしていますが、お金を単純に貯めるだけでなく、地域の発展や国がよくなることに貢献ができるよう寄付を行っています。漠然と寄付をしようとしても金額を決めづらいので、ランニングをした距離に応じて寄付の金額を決めています。

ランニグ寄付、通称ラン寄付を行っています。

走った距離×10円を毎月寄付しています。

ランニングのメリット

私は18年くらい前からランニングを行うようになりました。学生時代が終わり社会人になって運動をする機会がなくなってしまいましたので、このままでは運動を行わず不健康になってしまうことが懸念されることからランニングを始めました。その後はランニングにハマってしまいフルマラソンを走るまでとなりました。今では年間1,500キロを走破するようになっています。

ランニングのメリット

1.健康になる

　私はランニングを行うことよって風邪を引くことがなくなりました。ランニングを定期的に行う前は風邪をよく引いていましたが、ランニングを行うようになってからここ10年くらい37度以上の熱が出たことがありません。毎日健康に生活をすることができています。

2.ストレス発散になる

　働いているとどうしてもストレスが溜まります。私はランニングを行うことによってストレスを発散しています。自然の中や、景色の良い場所を走ると清々しい気持ちになりますし、自然のパワーをもらえているような感じがします。家に閉じこもっているよりもアドレナリンが出てストレスが発散できています。

3.ダイエットになる

　私はここ15年くらい体重が変わっていません。ランニングをすることによってたくさんの汗をかきます。それにより太ることがなくなりました。よく食べるようにしていますが、ずっと同じ体系を維持しています。

4.誰でも行うことができる

　ランニングは誰でも、何歳からでも始められるスポーツです。場所は自宅近所の道路や公園、河川敷などどこでも可能です。基本的にはひとりで取り組むものですので、どんなペースで走っても自由となり、初心者でも始めやすいというメリットがあります。

まとめ

ランニングを行うことによって様々なメリットを享受することが出来、私の趣味の一つとなりました。
2024年はフルマラソン2回とハーフマラソン2回大会に出場しました。次の予定は3月にフルマラソンにエントリーをしています。

12月は143.5キロ走りました。

12月の走行距離に基づき、143.5キロ×10円＝1,435円を寄付しました。
今回は2024年1月1日に発生した能登地震の復興支援のために寄付を行いました。災害発生から時間が経過すると報道が減りますが、被災地の復興にはまだ多くの支援が必要です。少しでも力になれればと願っています。

ふるさと納税を通じた寄付も可能で、以下のリンクから直接支援ができます：

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そして2024年は年間で1500キロ走りました。
ランニングを行うことによって体調を崩すことがほとんどなくなりました。今後も健康に留意しながら日々の生活を送りたいと思います！